Главная» Полезные советы» Здоровье

Здоровье

Свежее дыхание: как этого добиться

23.01.2012
Большинство людей в большей или меньшей степени озабочены неприятным запахом изо рта. Недаром оборот освежающей жевательной резинки, дезодорантов для рта и прочих маскирующих средств достигает нескольких десятков миллионов долларов в год. Проблема халитоза (термин, обозначающий плохой запах изо рта) носит не только медицинский, но и социальный характер.
Читать дальше →

Как правильно спать

10.01.2012
Для того, чтобы наш организм нормально функционировал, ему необходим отдых. Сон позволяет восстановить силы организма. Но не у всех людей сон одинаково крепок, многим знакомы проблемы, связанные со сном: трудное засыпание, частое прерывание и маленькая продолжительность сна. Для того, чтобы сон действительно восстанавливал и исцелял, необходимо правильно подготовиться к нему. Ваш любимый сайт полезных советов даст вам несколько рекомендаций, как правильно спать.
Читать дальше →

Как проснуться бодрым

10.01.2012
У большинства людей единственным бодрящим средством считается кофе. Выпил чашечку покрепче и пошел на работу бодрячком, а о сердце, которое от избытка кофеина быстрее изнашивается, в молодые годы как-то не думается.
Читать дальше →

Как восстановить зрение

10.01.2012
Посредством зрения человек получает информацию об окружающем его мире, поэтому зрение представляет величайшую ценность для каждого человека. К сожалению, зрение из-за «неправильного пользования» может терять свою остроту. Женщины спешат подкорректировать свое зрение при помощи очков или контактных линз. Но такие средства коррекции, впрочем, как и хирургическое вмешательство, имеет ряд недостатков.
Читать дальше →

Как избавиться от синяка быстро

10.01.2012
Синяки чаще всего появляются на ногах или руках. То стукнешься обо что-то, неаккуратно выйдешь из транспорта, не успеешь оглянуться, а на теле уже красуется синяк. Ладно, когда он расположился в невидимом для взора окружающих месте, а когда он «сияет» на милом личике, а впереди у тебя важная встреча? Поэтому ваш любимый сайт полезных советов Sovets.net решил более подробно разобраться в вопросе, как избавиться от синяка быстро.
Читать дальше →

Как лечится медом

10.01.2012
Все, наверное, еще с детства знают: мед – вкусная и полезная субстанция, которая полезна для профилактики и лечения различных недугов. Кроме меда, являвшегося, кстати, до революции лекарством, полезными являются и продукты жизнедеятельности пчел. Так, в случае болезни горла весьма эффективно полоскание горла прополисом – продуктом жизнедеятельности пчел.
Читать дальше →

Как правильно рационально питаться

14.12.2011
Кушайте ровно столько, сколько требует ваш организм. Забудьте о голодовках, которые изнуряют ваш организм и истощают его. Научитесь различать чувство голода и желание просто что-нибудь перекусить, это очень важно. Когда человек голоден, то это знак, что ему что-то не хватает для нормального функционирования организма.
Читать дальше →

Как отбелить зубы в домашних условиях

14.12.2011
Всё большее и большее количество людей понимают, что красивые белые зубы - это символ здоровья и преуспевания, это элемент современной культуры. Хорошо известен тот факт, что приятное впечатление от улыбки создаётся в первую очередь за счёт цвета зубов.
Читать дальше →

Завтрак карьериста – пища для ума

14.12.2011
Диетологи авторитетно заявляют: чтобы добиться успехов в работе и получить очередное повышение надо… Не только честно выполнять свой трудовой долг и быть проактивным, но еще и грамотно питаться. Несбалансированный рацион, неправильное питание не позволяют вам проявить себя на все сто. И вот, уже который год, вы отсиживаетесь на «скамейке запасников», в то время как школьные друзья и подруги занимают высокие ступеньки карьерной лестницы…
Читать дальше →

Оливковое масло и оливки для здоровья

14.12.2011
Забота о собственном здоровье – одна из самых актуальных проблем современности. Плохая экология, стрессы, несбалансированное питание и другие факторы увеличивают риск возникновения хронических заболеваний, таких, как инфаркт, атеросклероз, ишемическая болезнь и прочие сердечно-сосудистые заболевания, а также диабет.
Читать дальше →

Как правильно питаться

14.12.2011
Пища – незаменимый источник всего комплекса веществ, необходимого для нормального функционирования человеческого организма. Жиры, углеводы, белки, минералы, витамины поступают в организм человека с помощью потребления пищи. Правильное питание – залог хорошего самочувствия, бодрости и нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
Читать дальше →

Как справиться с менструальным синдромом

14.12.2011
Предменструальный синдром (ПМС) беспокоит и молоденьких девушек, и женщин старшего возраста. Обычно он проявляется повышенной раздражительностью, утомляемостью, головной болью и болями в низу живота. Считается, что все эти неприятности связаны с изменением баланса гормонов в организме женщины в этот период.
Читать дальше →

Уход за кожей лица зимой

14.12.2011
Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода.
Читать дальше →

Волшебные аромамасла

14.12.2011
Сделать натуральную косметику в домашних условиях очень просто. Древние египтянки использовали косметику на эфирных маслах. Их получают из ядер, семян и плодов растений. Хочу поделиться рецептами, которые испытала на себе.
Читать дальше →

Чайный гриб: как его вырастить самому?

14.12.2011
У кого из нас в конце восьмидесятых – начале девяностых в трехлитровых банках, затянутых пожелтевшей марлей, на подоконниках не стояло это чудо, на вид и ощупь похожее на рядовую медузу, скрещенную с резиновой подметкой? Чайный гриб был панацеей от всего, его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные медузьи махры с нижней стороны гриба. А также, отделяя послойно, отдавали знакомым, родственникам и совершенно посторонним людям.
Читать дальше →

Как быстро и эффективно вылечить кашель

14.12.2011
Кашель – это защитная реакция организма в ответ на бактериальное или химическое раздражение. Главные симптомы – воспалительные процессы (отек слизистой), температурные или механические (инородное тело, увеличенные лимфоузлы).
Читать дальше →
Следующая  
4
3 2 1   Предыдущая